Surfen lernen: Die besten Spots und Anfänger-Tipps

Surfen. Der eine Sport, der für die meisten ein Urlaubstraum bleibt. Ich war einer von denen, die jahrelang gesagt haben „Irgendwann probier ich das mal". Bis ich letzten Sommer in Portugal einen Surfkurs gebucht habe. Und ehrlich – nach der ersten Welle, auf der ich stand (für ungefähr drei Sekunden), war ich komplett geflasht. Surfen ist das intensivste Naturerlebnis, das du auf dem Wasser haben kannst.

Warum ein Surfkurs Pflicht ist

Surfen sieht einfach aus. Ist es nicht. Die Wellen lesen, das Timing für den Take-Off, die richtige Position auf dem Board – das alles braucht Anleitung. Ein guter Surflehrer zeigt dir in 2 Stunden mehr, als du in einer Woche alleine herausfindest. Außerdem: Sicherheit. Strömungen, Rip Currents und andere Surfer – ein Kurs lehrt dich die Regeln im Wasser.

Was passiert im Surfkurs?

Tag 1: Theorie und Trockenübungen

Sicherheitsregeln, Vorfahrtsregeln im Wasser, Wellenkunde. Dann: Take-Off üben – auf dem Sand. Klingt albern, ist aber essenziell. Du übst die Aufsteh-Bewegung, bis sie automatisch sitzt.

Tag 1–2: Weißwassersurf

Du surfst die bereits gebrochenen Wellen (Weißwasser/Schaum). Die schieben dich zum Strand, während du den Take-Off übst. Hier passieren die meisten „Aha-Momente".

Tag 3–5: Grüne Wellen

Du paddelst weiter raus und versuchst, ungebrochene Wellen (grüne Wellen) zu surfen. Das ist der nächste Level – und deutlich schwieriger, aber auch deutlich geiler.

Die besten Anfänger-Spots in Europa

Was kostet Surfen?

Das richtige Anfänger-Board

Vergiss die dünnen Shortboards, die du aus dem Fernsehen kennst. Als Anfänger brauchst du ein Softboard (Schaumstoff-Board) in 7'0–8'0 Länge. Die sind stabil, verzeihen Fehler und tun nicht weh, wenn sie dir auf den Kopf fallen. Kein Witz – das passiert.

Die Surf-Etikette: Regeln im Wasser

1. Der Surfer, der näher am Peak ist, hat Vorfahrt. Dropp niemanden – das ist die Todsünde im Surfen.
2. Paddle nicht durch die Line-Up: Paddle außen herum, nicht durch die Zone, wo andere Surfer Wellen nehmen.
3. Lass dein Board nicht los: Ein fliegendes Surfboard ist ein Geschoss. Halt es fest.
4. Respekt vor Locals: Du bist Gast. Sei höflich, warte deine Reihe ab.

Surfen ist einer dieser Sportarten, die dein Leben verändern können. Die Kombination aus Natur, körperlicher Herausforderung und dem reinen Glücksgefühl auf einer Welle ist einzigartig. Buch einen Surfkurs in Portugal, Spanien oder Frankreich. Eine Woche reicht, um zu wissen, ob Surfen dein Ding ist. Und ich wette: Es wird dein Ding.