Guides
Dein Guide für den Einstieg in neue Sportarten — von SUP über Bouldern bis Boxen. Einfach loslegen!
30 Tage Challenge: Jeden Tag eine neue Sportart
Was passiert, wenn du 30 Tage lang jeden Tag eine andere Sportart ausprobierst? Wir haben es gemacht – und das Ergebnis war lebensverändernd.
Team SportEinsteiger · 10. Juni 2026
Sportarten für Paare: Gemeinsam fit werden
Sport zu zweit macht doppelt Spaß und stärkt die Beziehung. Wir zeigen die besten Sportarten für Paare – von romantisch bis actionreich.
Team SportEinsteiger · 05. Juni 2026
Sport im Urlaub: Neue Sportarten auf Reisen entdecken
Urlaub ist die beste Zeit, neue Sportarten auszuprobieren. Wir zeigen dir die besten Sport-Erlebnisse für jedes Reiseziel.
Team SportEinsteiger · 24. Mai 2026
Parkour für Einsteiger: Erste Moves und Sicherheit
Parkour sieht auf YouTube unmöglich aus – aber die Grundlagen kann jeder lernen. So startest du sicher mit deinen ersten Moves in der Stadt.
Team SportEinsteiger · 22. April 2026
Slackline für Anfänger: Balance trainieren im Park
Slacklinen ist Meditation in Bewegung. Erfahre, welches Set du brauchst, wie du in 30 Minuten deine ersten Schritte machst und warum Balance alles verändert.
Team SportEinsteiger · 12. April 2026
Parkour für Einsteiger: Sicher starten
Parkour ist pure Freiheit – aber ohne solide Basics landest du schnell auf der Nase. Hier lernst du die Grundbewegungen, richtiges Landen und wo du am besten trainierst.
Team SportEinsteiger · 10. April 2026
Kajak fahren lernen: Dein Einstieg in den Paddelsport
Kajak fahren ist Natur pur – und einfacher als du denkst. Erfahre, welches Kajak für Einsteiger taugt, was der Spass kostet und wo du am besten startest.
Team SportEinsteiger · 29. März 2026
Skateboarden lernen als Erwachsener: Geht das noch?
Du bist 25, 30, 40 und willst Skateboarden lernen? Spoiler: Es geht. Und es ist genauso geil wie mit 14. So startest du als erwachsener Anfänger.
Team SportEinsteiger · 27. März 2026
Trail Running für Einsteiger: Raus in die Natur
Straße nervt? Trail Running bringt Abwechslung ins Laufen. Erfahre, welche Schuhe du brauchst, wie du die ersten Trails findest und was Geländelaufen so besonders macht.
Team SportEinsteiger · 20. März 2026
Kiten lernen: Kitesurfen von Null auf Hundert
Kitesurfen ist der ultimative Adrenalinkick auf dem Wasser. Erfahre, was ein Kitekurs kostet, wo du am besten lernst und wie schnell du aufs Board kommst.
Team SportEinsteiger · 18. März 2026